10. tek po Blokah, 9.9.2018

  • 06 Sep, 2018

Notranjski tekač se nadaljuje z naslednjim tekom. Udeležili se ga bomo tudi člani društva ŠRD KRAS.

Notranjski tekaški pokal ebm-papst 2018 se nadaljuje na Blokah. V nedeljo, 9.9., organizator ŠD Bloke, pripravlja že 10. izvedbo tega teka.

V nedeljo, 9. septembra 2018, bo ŠD Bloke skupaj z OŠ Tone Šraj – Aljoša Nova vas, v sklopu prireditev ob občinskem prazniku, organiziral 10. Tek po Blokah.

Štart teka bo v idiličnem okolju Bloškega jezera, trasa pa je speljana po ravninskih poteh nizkega barja potočka Bloščice v smeri proti vasi Runarsko in nazaj. Članska proga bo merila 7,1 km.

By Gregor Fabjan October 23, 2018
Športna unija Slovenije je organizirala delavnico Kako s primerno vadbo umiriti in zmanjšati bolečine v križu. Svoje znanje o zdravju hrbtenice, težavah in bolečinah ter primerni vadbi je z nami deli Dejan Kernc, prof.šp.vzg. Dejan je idejni vodja Re:aktiva (vadba namenjena ljudem z bolečinami v hrbtenici) in doktorski kandidat kineziologije za področje bolečin v hrbtenici na Fakulteti za šport v Ljubljani.  Namenjena je bila učiteljem razrednega pouka, učiteljem športa in podaljšanega bivanja ter strokovno usposobljenemu kadru s področja športa (vaditelji, trenerji). Na ti delavnici je sodeloval tudi naš član   Andrej Prelaz ki je  AFP OSEBNI TRENER , AFP PREHRANSKI SVETOVALEC  in  MASER KLASIČNE IN ŠPORTNE MASAŽE.  Udeleženci so se posvetili zdravju hrbtenice in spoznali vaje, primerne za zmanjševanje bolečin v križu.
By Gregor Fabjan October 20, 2018
Zaključila se je sezona 2018 Notranjski tekaški pokal. Tudi letos je naša članica Nada Merlak  tekmovala na teh tekih. Tudi letos se je na tekih uvrščala na zmagovalne stopničke. Končna bera točk, pa jo je uvrstila na 2. mesto v kategoriji. Športno rekreativno društvo Kras-Run for life  
Nadi  čestita in ob tem ji želi, da bi bila še dolgo v taki odlični kondiciji. Bravo!!!
August 25, 2018

Dež je lanskih 38 tekačev zbil na 33, ki pa so bili s ponudbo zelo zadovoljni. Najhitrejša sta bila Borut Terčon iz Klanca pri Komnu in Idrijčanka Sergeja Lipušček.Člani ŠD Kraški tekači so sedemnajstič pripravili svoj Tek na Tabor. Vreme jim ni bilo naklonjeno, pred in med tekom je krepko deževalo. Dež je lanskih 38 tekačev zbil na 33, ki pa so bili s ponudbo zelo zadovoljni. Najhitrejša sta bila Borut Terčon iz Klanca pri Komnu in Idrijčanka Sergeja Lipušček.

Tek na Tabor je bila edina prireditev ob sežanskem občinskem prazniku tisto soboto, vse ostale so odpovedali. Tekači pa so znova dokazali, da slabega vremena zanje ni. Proga je bila spolzka, a večjih težav ni povzročala. 

Zmagovalec Borut Terčon je pogrešal nekaj močnejšo konkurenco, saj bi tako lahko tekli hitreje. Pa je bil vseeno hiter, edini je progo odtekel v manj kot pol ure. Na cilju se mu je najprej, z minuto zamude, pridružil Jurij Kovačič (iz Komna), še slabo minuto kasneje je trojko na stopničkah zaključil Luka Kofol iz Trsta, nekdanji atlet, zdaj pa rekreativni tekač in organizator tekov. Glede na to, da je bil sežanski tek predzadnji v letošnji seriji PPT za točke, poglejmo, kdo vodi v skupnem seštevku pokala. Trenutno lansko zmago brani Robert Petrovčič, bo pa o pokalih odločala zadnja tekma v Štanjelu 1. decembra.

Med ženskami je Sergeja Lipušček še osmič stopila najviše in ostaja nepremagana. Pokal je osvojila že po teku v Kobaridu. Dve minuti za njo je bila na cilju Kristina Ipavec, ki je lani v Sežani prvič zmagala, tretja je bila še ena Kristina, Bele, ki je bila pred aktualno primorsko pokalno prvakinjo Rebeko Petrovčič in tretjo Kristino, Vanceta – slednja je bila v Kobaridu pred njo, na tretji stopnički. V naštevanju zmagovalk starostnih kategorij nam ni bilo treba kobariških izidov prav nič spremnjati.

Organizatorji so letos običajnemu sporedu dodali žreb praktičnih nagrad ter degustacijo kraškega pršuta in terana. Oboje je bilo izvrstno in je spravilo tekače v dobro voljo. Pršut je s svojo sedem desetletij staro salamoreznico, ki še vedno reže tako, da ji novejše ne morejo blizu, ponujal nekdanji tekač Vojko Markočič iz Štanjela. Vojko je res specialist, reže samo pršut Pršutarne Lokev. Tokrat je ponudil pršut, starejši od 12 mesecev, soljen izključno s piransko soljo.

Na pohodu je sodelovalo 22 članov društva Sožitje Sežana. Udeležba je bila tudi iz ŠRD Kras-Run for life